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頭發(fā)焦了怎么治療

病情描述:
頭發(fā)焦了怎么治療
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

頭發(fā)焦了可通過(guò)修剪受損部分、使用護發(fā)產(chǎn)品、調整洗護習慣、避免高溫刺激等方式改善。頭發(fā)焦枯通常由燙染損傷、高溫造型、營(yíng)養不良、過(guò)度日曬等原因引起。

1. 修剪受損：

剪除分叉和焦枯發(fā)梢能減少斷裂，建議每6-8周修剪一次，避免損傷向上蔓延。

2. 護發(fā)產(chǎn)品：

含角蛋白或氨基酸的護發(fā)素可修復毛鱗片，椰子油或乳木果油等天然油脂能深層滋養。

3. 調整洗護：

減少洗發(fā)頻率至每周2-3次，選擇無(wú)硫酸鹽洗發(fā)水，水溫不超過(guò)40攝氏度。

4. 避免高溫：

吹風(fēng)機保持20厘米距離，電卷棒溫度低于180攝氏度，外出時(shí)戴防曬帽或打傘。

日常增加雞蛋、深海魚(yú)等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免頻繁漂染，嚴重損傷建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)發(fā)型師或皮膚科醫生。

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