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頭發(fā)很少治療方法有哪些

患者：女，28歲

病情描述:
頭發(fā)很少治療方法有哪些
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

頭發(fā)稀少可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。頭發(fā)稀少通常由營(yíng)養不良、內分泌失調、遺傳因素、毛囊炎等原因引起。

1、調整飲食

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素可能導致脫發(fā)，日?？稍黾与u蛋、瘦肉、菠菜等富含營(yíng)養素的食物攝入，避免節食減肥。

2、改善生活習慣

長(cháng)期熬夜、精神壓力大會(huì )影響毛囊周期，建議保持規律作息，每天睡眠不少于7小時(shí)，適當進(jìn)行瑜伽等減壓活動(dòng)。

3、藥物治療

雄激素性脫發(fā)可能與雙氫睪酮水平過(guò)高有關(guān)，表現為前額發(fā)際線(xiàn)后移，可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物。

4、植發(fā)手術(shù)

毛囊壞死導致的永久性脫發(fā)可通過(guò)毛發(fā)移植改善，常見(jiàn)技術(shù)包括毛囊單位提取術(shù)和毛囊單位移植術(shù)，需選擇正規醫療機構操作。

日常避免頻繁燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，梳頭選擇寬齒木梳減少拉扯，若脫發(fā)量每日超過(guò)100根建議及時(shí)就醫。

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