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發(fā)燒的降溫方法

患者：女，32歲

病情描述:
發(fā)燒的降溫方法
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張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科

發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物降溫、調整飲食、就醫治療等方式緩解。降溫方法按干預強度從低到高排列。

1、物理降溫：

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或敷退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴或冰敷刺激皮膚。

2、藥物降溫：

體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解熱鎮痛藥。藥物需間隔4-6小時(shí)重復使用。

3、調整飲食：

少量多次飲用溫水、淡鹽水或稀釋果汁，進(jìn)食米粥、面條等易消化食物。避免高糖高脂飲食加重胃腸負擔。

4、就醫治療：

持續高熱超過(guò)3天，或伴隨抽搐、意識模糊等癥狀時(shí)，需及時(shí)就醫排查肺炎、腦膜炎等感染性疾病。

發(fā)熱期間保持室內通風(fēng)，穿著(zhù)寬松衣物，每2小時(shí)監測體溫變化。若出現寒戰或出汗應及時(shí)更換衣物。

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