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感冒可以吃橙子嗎

患者：女，40歲

病情描述:
感冒可以吃橙子嗎
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邊永君 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以適量吃橙子，橙子富含維生素C和水分，有助于緩解咽喉不適和補充營(yíng)養。感冒時(shí)還可選擇蘋(píng)果、雪梨、獼猴桃等水果，或遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等藥物。

一、食物

1. 橙子

橙子含維生素C和生物類(lèi)黃酮，能幫助增強免疫力，緩解咽喉干燥癥狀。

2. 蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和抗氧化物質(zhì)，有助于胃腸蠕動(dòng)和炎癥緩解。

3. 雪梨

雪梨具有潤肺止咳功效，適合感冒伴有干咳癥狀時(shí)食用。

4. 獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高，可促進(jìn)呼吸道黏膜修復。

二、藥物

1. 對乙酰氨基酚

用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛，需注意避免超量使用。

2. 布洛芬

非甾體抗炎藥，可減輕咽喉腫痛和全身肌肉酸痛。

3. 右美沙芬

鎮咳藥物，適用于干咳明顯的感冒患者。

4. 氯雷他定

抗組胺藥物，可緩解感冒伴隨的鼻塞流涕癥狀。

感冒期間建議多飲溫水，保持充足休息，若癥狀持續加重或出現高熱應及時(shí)就醫。

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