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感冒發(fā)燒能不能吃葡萄

患者:男,22歲

病情描述:
感冒發(fā)燒能不能吃葡萄
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邊永君 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 呼吸內科

感冒發(fā)燒期間可以適量吃葡萄。葡萄富含維生素C和水分,有助于補充體液和增強免疫力,但需避免過(guò)量食用導致胃腸不適。

1、營(yíng)養補充

葡萄含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),能夠幫助緩解感冒癥狀,促進(jìn)身體恢復。

2、水分補充

葡萄含水量高,有助于補充發(fā)燒時(shí)流失的水分,防止脫水。

3、消化負擔

過(guò)量食用葡萄可能增加胃腸負擔,建議少量多次食用,避免引起消化不良。

4、糖分攝入

葡萄含糖量較高,糖尿病患者或血糖控制不佳者需謹慎食用。

感冒發(fā)燒期間飲食宜清淡,可適量食用葡萄,同時(shí)注意多喝水、保證休息,必要時(shí)及時(shí)就醫。

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