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吃什么可以預防前列腺肥大

患者：男，22歲

病情描述:
吃什么可以預防前列腺肥大
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徐濤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 泌尿外科

若出現前列腺增生風(fēng)險或患有前列腺肥大，可以適量吃番茄、南瓜子、西藍花、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃非那雄胺、坦索羅辛、鋸棕櫚提取物、塞潤櫚固醇等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 番茄

番茄富含番茄紅素，具有抗氧化作用，可能有助于減緩前列腺組織增生。

2. 南瓜子

南瓜子含有鋅和植物固醇，有助于維持前列腺健康，減少炎癥反應。

3. 西藍花

西藍花含硫化合物和膳食纖維，可能通過(guò)調節激素代謝降低前列腺增生風(fēng)險。

4. 綠茶

綠茶中的兒茶素具有抗炎特性，可能幫助抑制前列腺細胞過(guò)度增殖。

二、藥物

1. 非那雄胺

5α-還原酶抑制劑，通過(guò)降低雙氫睪酮水平縮小前列腺體積，需長(cháng)期服用。

2. 坦索羅辛

α受體阻滯劑，可松弛前列腺和膀胱頸部平滑肌，改善排尿困難癥狀。

3. 鋸棕櫚提取物

植物制劑可能干擾雙氫睪酮合成，緩解輕度增生癥狀，但療效存在個(gè)體差異。

4. 塞潤櫚固醇

植物來(lái)源的β-谷固醇衍生物，可能通過(guò)抗炎機制減輕下尿路梗阻癥狀。

保持規律排尿習慣，避免久坐和過(guò)量飲酒，定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢，50歲以上男性建議每年泌尿科體檢。

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