国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

經(jīng)期可以喝姜茶嗎

患者：女，36歲

病情描述:
每次來(lái)月經(jīng)都覺(jué)得肚子痛，渾身都不舒服，想要喝些姜茶來(lái)緩解。經(jīng)期可以喝姜茶嗎？
共1個(gè)回答
許艷麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科

經(jīng)期可以適量喝姜茶。姜茶有助于緩解痛經(jīng)、改善血液循環(huán)、減輕惡心感、促進(jìn)身體溫暖，但需注意飲用濃度和個(gè)體差異。

1、緩解痛經(jīng)

姜茶中的姜酚具有抗炎作用，可抑制前列腺素合成，從而減輕子宮收縮引起的疼痛。適合原發(fā)性痛經(jīng)女性飲用，每日不超過(guò)兩杯為宜。

2、改善循環(huán)

生姜能擴張血管促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，幫助排出經(jīng)血淤積。但月經(jīng)量過(guò)大者應避免，可能加重出血情況。

3、減輕惡心

姜茶對經(jīng)期伴隨的胃腸不適有調節作用，能緩解激素波動(dòng)引發(fā)的惡心嘔吐感。建議選用新鮮生姜切片沖泡。

4、溫暖身體

生姜的溫熱特性可改善經(jīng)期畏寒癥狀，體質(zhì)虛寒者尤其適合。陰虛火旺人群可能出現口干咽痛等上火反應需慎用。

經(jīng)期飲食宜溫忌涼，可搭配紅棗枸杞增強效果，出現嚴重腹痛或異常出血應及時(shí)就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>