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喜歡吃甜食容易得糖尿病嗎

患者：女，27歲

病情描述:
我從小就很喜歡吃甜食，雖然現在27歲了，可還是特別愛(ài)吃。那么喜歡吃甜食容易得糖尿病嗎？
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

喜歡吃甜食可能增加糖尿病風(fēng)險，但并非直接致病因素。糖尿病發(fā)生主要與胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、缺乏運動(dòng)等因素有關(guān)。

1、胰島素抵抗

長(cháng)期高糖飲食可能導致胰島素敏感性下降，胰腺β細胞功能逐漸受損。需通過(guò)血糖監測和口服降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖進(jìn)行干預。

2、遺傳因素

有糖尿病家族史者患病概率顯著(zhù)增高。建議定期篩查血糖，必要時(shí)使用胰島素增敏劑如羅格列酮、吡格列酮進(jìn)行預防性治療。

3、肥胖影響

甜食過(guò)量攝入易導致內臟脂肪堆積，引發(fā)代謝異常。需控制體重指數在正常范圍，可配合GLP-1受體激動(dòng)劑如利拉魯肽、司美格魯肽輔助減重。

4、運動(dòng)不足

缺乏運動(dòng)會(huì )使葡萄糖利用率降低，建議每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，必要時(shí)聯(lián)合使用SGLT2抑制劑如達格列凈、恩格列凈促進(jìn)糖分排泄。

日常應注意控制添加糖攝入量，優(yōu)先選擇低升糖指數食物，保持規律運動(dòng)習慣并定期監測血糖指標。

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