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哪些食物對肝臟有的好處有什么

患者：男，27歲

病情描述:
哪些食物對肝臟有的好處有什么
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

若出現肝功能異?；蛳Ｍo肝，可以適量吃西藍花、藍莓、深海魚(yú)、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含硫代葡萄糖苷，可促進(jìn)肝臟解毒酶活性，幫助清除毒素。

2. 藍莓

藍莓含花青素，具有抗氧化作用，能減輕肝臟氧化應激損傷。

3. 深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低肝臟炎癥反應。

4. 綠茶

綠茶中的茶多酚可抑制肝纖維化進(jìn)程，改善脂肪代謝。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過(guò)穩定肝細胞膜，對抗自由基損傷，適用于化學(xué)性肝損傷。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，常用于慢性肝炎輔助治療。

3. 復方甘草酸苷

復方甘草酸苷可改善肝功能指標，緩解藥物性肝損傷癥狀。

4. 谷胱甘肽

谷胱甘肽作為重要抗氧化劑，能中和肝臟內有害代謝產(chǎn)物。

日常需避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入，規律作息有助于維持肝臟健康狀態(tài)。

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