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眼睛干涉怎么治療

患者：男，20歲

病情描述:
眼睛干涉怎么治療
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王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

眼睛干澀可通過(guò)人工淚液滴眼液、熱敷按摩、改善用眼習慣、口服營(yíng)養補充等方式緩解，通常由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干燥綜合征等原因引起。

1、人工淚液滴眼液

玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可潤滑眼表，適用于淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)強型干眼，需在醫生指導下選擇不含防腐劑的劑型。

2、熱敷按摩

每日熱敷眼瞼5-10分鐘配合瞼緣按摩，能融化阻塞的瞼脂，改善瞼板腺功能。適合油脂分泌異常導致的蒸發(fā)過(guò)強型干眼。

3、改善用眼習慣

減少連續用眼時(shí)間，每20分鐘遠眺20秒，保持屏幕低于眼水平線(xiàn)，室內濕度維持在40%-60%，避免空調風(fēng)直吹眼睛。

4、口服營(yíng)養補充

omega-3脂肪酸、維生素A、維生素D等營(yíng)養素缺乏可能加重干眼癥狀，可通過(guò)深海魚(yú)、堅果、深色蔬菜等食物或膳食補充劑改善。

長(cháng)期未緩解需排查干燥綜合征等全身性疾病，避免自行長(cháng)期使用含收縮血管成分的眼藥水。

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