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小孩脾胃虛弱吃什么食物比較好

患者：女，6歲

病情描述:
小孩脾胃虛弱吃什么食物比較好
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王云峰 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科

若孩子出現脾胃虛弱，可以適量吃山藥、小米、南瓜、紅棗等食物，也可以遵醫囑吃醒脾養兒顆粒、小兒健脾顆粒、參苓白術(shù)散、益生菌等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下調理脾胃并做好飲食管理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和黏蛋白，有助于改善消化功能。家長(cháng)可將山藥蒸熟搗泥或煮粥，每周食用3-4次。

2. 小米

小米粥易消化且含B族維生素，能減輕胃腸負擔。建議家長(cháng)用小米搭配南瓜熬制稠粥作為主食。

3. 南瓜

南瓜中的果膠可保護胃黏膜，膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。適合蒸熟后壓成南瓜泥喂食。

4. 紅棗

紅棗能補中益氣，但需去核煮爛后少量添加。家長(cháng)可將其與小米同煮，避免空腹食用。

二、藥物

1. 醒脾養兒顆粒

用于脾虛引起的食欲不振，含一點(diǎn)紅等成分。需中醫辨證后使用。

2. 小兒健脾顆粒

含白術(shù)、茯苓等健脾藥材，改善消化不良。服藥期間忌生冷食物。

3. 參苓白術(shù)散

經(jīng)典健脾方劑，適合長(cháng)期調理。需根據體重調整劑量。

4. 益生菌

調節腸道菌群平衡，選擇兒童專(zhuān)用劑型。避免與抗生素同服。

家長(cháng)需注意少食多餐，避免油膩生冷，觀(guān)察孩子排便及舌苔變化，若持續消瘦或腹瀉應及時(shí)復診。

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