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小兒原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥怎么運動(dòng)

患者：男，5歲

病情描述:
小兒原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥怎么運動(dòng)
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王云峰 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科

小兒原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥的運動(dòng)需以低強度、低沖擊性活動(dòng)為主，推薦散步、游泳、瑜伽、平衡訓練等方式，避免劇烈運動(dòng)和高鈣飲食刺激。

1、散步

每日短時(shí)間平地散步有助于維持骨骼健康，家長(cháng)需控制單次時(shí)長(cháng)在20分鐘內，避免陽(yáng)光直射導致脫水。

2、游泳

水中運動(dòng)可減少骨骼負荷，建議家長(cháng)選擇恒溫泳池，每周2-3次，每次不超過(guò)30分鐘，注意監測孩子心率變化。

3、瑜伽

舒緩的伸展動(dòng)作能改善肌肉緊張，家長(cháng)需陪同進(jìn)行兒童適應性瑜伽，避開(kāi)過(guò)度扭轉脊柱的體式。

4、平衡訓練

單腳站立等低強度訓練可增強協(xié)調性，建議在軟墊上進(jìn)行，家長(cháng)需全程保護防止跌倒引發(fā)骨折。

運動(dòng)前后需監測血鈣水平，若出現多尿、骨痛等癥狀應立即停止活動(dòng)，定期復查甲狀旁腺激素及骨密度指標。

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