国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

女性有乳腺疾病注意事項

患者:女,33歲

病情描述:
女性有乳腺疾病注意事項
共1個(gè)回答
李濤 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

女性乳腺疾病主要包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等,日常需注意定期自查、調整生活方式、規范就醫及心理調節。

1、定期自查

每月月經(jīng)結束后7-10天進(jìn)行乳房觸診,觀(guān)察有無(wú)腫塊、皮膚凹陷或乳頭溢液,發(fā)現異常及時(shí)就醫。

2、生活方式

避免高脂飲食和酒精攝入,控制體重指數在18.5-24之間,每周保持150分鐘中等強度運動(dòng)。

3、規范就醫

35歲以上女性每年進(jìn)行乳腺超聲檢查,40歲后每2年補充鉬靶檢查,病理確診需遵醫囑進(jìn)行手術(shù)或藥物治療。

4、心理調節

通過(guò)正念減壓或心理咨詢(xún)緩解焦慮,乳腺疾病患者可加入病友互助小組獲得社會(huì )支持。

建議選擇無(wú)鋼圈內衣減少局部壓迫,經(jīng)期前限制咖啡因攝入以緩解乳房脹痛,出現持續疼痛或腫塊增大須立即就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>