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面癱后如何運動(dòng)面部肌肉

病情描述:
面癱后如何運動(dòng)面部肌肉
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

面癱后可通過(guò)抬眉訓練、閉眼訓練、鼓腮訓練、吹口哨訓練等方式運動(dòng)面部肌肉。面癱通常由病毒感染、外傷、腦血管病變、腫瘤壓迫等原因引起。

1、抬眉訓練

患者嘗試反復抬眉動(dòng)作，有助于恢復額肌功能。若由病毒感染引起，可能伴隨耳后疼痛，可遵醫囑使用阿昔洛韋片、潑尼松片、甲鈷胺片等藥物。

2、閉眼訓練

輕柔閉眼再緩慢睜開(kāi)，每日重復進(jìn)行，能改善眼輪匝肌功能。外傷導致的面癱可能伴有頭皮腫脹，需配合營(yíng)養神經(jīng)藥物治療。

3、鼓腮訓練

深吸氣后鼓起雙頰保持數秒，鍛煉口輪匝肌。腦血管病變引起的面癱可能伴隨肢體麻木，需針對原發(fā)病治療。

4、吹口哨訓練

通過(guò)吹氣動(dòng)作強化唇部肌肉控制力。腫瘤壓迫導致的面癱需結合影像學(xué)檢查明確診斷。

訓練需循序漸進(jìn)，避免過(guò)度疲勞，同時(shí)保證充足睡眠和均衡營(yíng)養，必要時(shí)在康復醫師指導下進(jìn)行專(zhuān)業(yè)面部肌肉功能鍛煉。

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