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風(fēng)濕性關(guān)節炎注意事項

患者:男,32歲

病情描述:
風(fēng)濕性關(guān)節炎注意事項
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劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕性關(guān)節炎患者需注意關(guān)節保暖、適度運動(dòng)、規范用藥及定期復診,避免潮濕寒冷環(huán)境、過(guò)度勞累、擅自停藥及延誤治療。

1、關(guān)節保暖

避免關(guān)節受涼,秋冬季節佩戴護膝護腕,夏季空調環(huán)境需遮蓋關(guān)節部位。寒冷刺激可能加重滑膜炎癥反應。

2、適度運動(dòng)

選擇游泳、太極拳等低沖擊運動(dòng),每日活動(dòng)30分鐘。運動(dòng)過(guò)量可能加速關(guān)節磨損,完全制動(dòng)則會(huì )導致肌肉萎縮。

3、規范用藥

遵醫囑使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等抗風(fēng)濕藥,配合塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥。擅自調整劑量可能影響療效或增加肝腎負擔。

4、定期復診

每3-6個(gè)月復查血常規、肝腎功能及炎癥指標,通過(guò)影像學(xué)評估關(guān)節破壞進(jìn)展。病情變化時(shí)需及時(shí)調整治療方案。

日??蛇m量補充深海魚(yú)、西藍花等抗炎食物,保持標準體重減輕關(guān)節負荷,疼痛急性期建議使用拐杖輔助行走。

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