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五個(gè)半月寶寶如何飲食

患者:女,1歲

病情描述:
五個(gè)半月寶寶如何飲食
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王云峰 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科

五個(gè)半月寶寶的飲食應以母乳或配方奶為主,逐步引入單一成分的輔食,如強化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物,每次添加一種新食物并觀(guān)察反應。輔食添加需遵循由稀到稠、由少到多的原則。

1、強化鐵米粉

初次添加輔食建議選擇強化鐵米粉,用母乳或配方奶調至稀糊狀,每日1-2次,每次1-2勺。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶是否出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應。

2、蔬菜泥

適應米粉后可嘗試胡蘿卜泥、南瓜泥等低敏蔬菜,蒸熟后研磨成細膩泥狀。家長(cháng)需注意蔬菜品種需逐一添加,每種持續3-5天確認耐受性。

3、水果泥

蘋(píng)果泥、香蕉泥等低酸水果可作為補充,直接刮取果肉或蒸熟后研磨。家長(cháng)需避免添加糖、鹽等調味品,控制單次攝入量不超過(guò)30克。

4、肉泥

適應植物性輔食后可添加雞肉泥、牛肉泥等動(dòng)物性食物,煮熟后攪打成極細肉糜。家長(cháng)需確保肉質(zhì)新鮮,初期每周不超過(guò)2次。

輔食添加期間需保持母乳或配方奶攝入量,每日奶量不低于600毫升。若出現拒食、嘔吐、濕疹等癥狀應及時(shí)暫停新食物并咨詢(xún)兒科醫生。

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