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怎樣防止過(guò)敏性鼻炎發(fā)作

患者:女,33歲

病情描述:
怎樣防止過(guò)敏性鼻炎發(fā)作
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崔魯佳 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東方醫院 三甲 耳鼻咽喉科

防止過(guò)敏性鼻炎發(fā)作可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、保持環(huán)境清潔、規范用藥、增強免疫力等方式實(shí)現。

1、避免過(guò)敏原

遠離花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原,外出佩戴口罩,居家使用防螨床品,減少與過(guò)敏原的直接接觸。

2、環(huán)境清潔

定期清洗空調濾網(wǎng),保持室內通風(fēng)干燥,使用空氣凈化器降低空氣中過(guò)敏原濃度,避免霉菌滋生。

3、規范用藥

在醫生指導下使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉控制癥狀。

4、增強免疫

規律作息保證充足睡眠,適當補充維生素C和益生菌,堅持有氧運動(dòng)如游泳慢跑,改善機體免疫調節功能。

過(guò)敏性鼻炎患者可適量食用生姜、蜂蜜、西藍花、深海魚(yú)等抗炎食物,日常注意鼻腔沖洗護理,癥狀持續加重需及時(shí)就醫。

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