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白癜風(fēng)患者日常飲食需要注意什么

患者：女，20歲

病情描述:
白癜風(fēng)患者日常飲食需要注意什么
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張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科

白癜風(fēng)患者日常飲食需注意均衡營(yíng)養，可適量吃黑芝麻、核桃、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物，避免辛辣刺激及高維生素C攝入。建議在醫生指導下配合治療，避免自行調整飲食結構。

一、食物

1. 黑芝麻

富含銅元素和酪氨酸酶前體物質(zhì)，有助于黑色素合成，建議每日少量食用。

2. 核桃

含鋅元素和歐米伽3脂肪酸，可調節免疫功能，改善皮膚微循環(huán)。

3. 動(dòng)物肝臟

提供血紅素鐵和維生素B12，促進(jìn)造血功能，輔助色素代謝。

4. 深色蔬菜

菠菜、紫甘藍等含抗氧化物質(zhì)，減輕氧化應激對黑素細胞的損傷。

二、禁忌

1. 辛辣食物

辣椒、芥末等可能刺激皮膚微血管擴張，加重局部炎癥反應。

2. 高維C水果

柑橘類(lèi)過(guò)量攝入可能抑制酪氨酸酶活性，影響黑色素生成。

保持規律作息，避免暴曬及皮膚外傷，定期復查皮損變化情況，必要時(shí)在醫生指導下使用補骨脂素、他克莫司軟膏等藥物輔助治療。

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