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直腸癌預防措施主要有養成良好的生活習慣，飲食清淡，營(yíng)養均衡。飲食以粗纖維清淡以及混合營(yíng)養為主，保證食物均衡搭配，有節制，拒絕高熱量、高脂肪、煎炸油膩、燒烤類(lèi)和亞硝酸鹽過(guò)多的食物。 直腸癌和飲食有很大關(guān)系，經(jīng)常稱(chēng)為“吃出來(lái)的病”。

腺瘤的分級是根據腫瘤細胞的分化程度來(lái)定。 病理報告診斷為結腸腺瘤，一般在后面都要寫(xiě)上它的級別，有的寫(xiě)低級別，有的寫(xiě)高級別，有的寫(xiě)一級，有的寫(xiě)二級、三級。如果分化程度越好，級別就越低，分化程度越差，級別就越高。如果級別越低，分化的程度越好，比如一級比二級好，二級就比三級好，和正常的組織細胞就越接近，和腫瘤的差別就會(huì )越大，級別越高，腫瘤的特性就會(huì )越強。如果病理報告上寫(xiě)腺瘤是一個(gè)低級別，比如是一級，瘤體如果也不大，那么定期復查就可以。 如果是一個(gè)高級別的腺瘤，那么就應該引起足夠的重視，即使是腺瘤很小，也一定要做一個(gè)非常完整的切除。作為患者應該積極地配合醫生，要采取一個(gè)積極的態(tài)度把它徹底的切除掉，但是如果是低級別，就可以比較放心，因為它和腫瘤之間的差別比較大。

直腸癌t3n0m0是直腸癌分期的個(gè)案情況，就說(shuō)明病人現在的情況是直腸癌t3n0m0。T3代表腫瘤侵犯的深度達到了直腸壁的全層，但是沒(méi)有穿過(guò)漿膜層還在全層之內，沒(méi)有突入到腸壁之外，這是說(shuō)明它局部侵犯深度的范圍。范圍是意味著(zhù)他已經(jīng)不是早期的病人，如果是早期，應該是在粘膜和粘膜下層，然后再往深部侵犯，就侵犯到了肌層，在穿透肌層就是外面，就是漿膜層就穿出了直腸的全壁，就說(shuō)明這個(gè)病人侵犯的深度已經(jīng)達到了一個(gè)深度，但是又沒(méi)有超出直腸的范圍，還局限在直腸的范圍之內，他已經(jīng)不是早期了但也不算是晚期。第二個(gè)N0代表沒(méi)有發(fā)現淋巴結的轉移，這是一個(gè)好消息。因為直腸癌非常容易出現淋巴結轉移，一旦出現淋巴結轉移就認為它就已經(jīng)有了擴散，就意味治療僅僅做手術(shù)是不夠的，做手術(shù)不能夠完全達到根治，必須配合手術(shù)后的化療。但是如果是N0可能在手術(shù)后，根據病人情況就不用做化療。M0也是好消息，M0的含義是沒(méi)有遠處的轉移，包括遠處的淋巴結、遠處的器官，沒(méi)有遠處的轉移這是一個(gè)好消息?？偟膩?lái)說(shuō)t3n0m0是一個(gè)既不是早期又不是晚期的患者，是中期偏早的患者。中期偏早的患者總體的預后還非常好。因為預后好不好主要得看它有沒(méi)有擴散，有沒(méi)有轉移，如果局限在它病變的器官內，沒(méi)有轉移的跡象，就意味著(zhù)通過(guò)手術(shù)的方法就能夠使它得到根治，就意味著(zhù)將來(lái)它發(fā)生局部復發(fā)的可能性或者發(fā)生轉移的可能性非常小。也就意味著(zhù)遠期的生存時(shí)間預期比較長(cháng)。還有一些高危的因素就主要是看他的生物學(xué)特性、腫瘤的類(lèi)型、惡性程度高還是惡性程度低，手術(shù)前有沒(méi)有并發(fā)癥，比方說(shuō)有沒(méi)有腸梗阻，有沒(méi)有淋巴管的癌栓這些高危的因素。如果沒(méi)有，預后就會(huì )更好。如果有這些高危因素，即便是沒(méi)有淋巴結的轉移，還是要手術(shù)后做化療會(huì )更安全?？傮w上來(lái)說(shuō)，如果這個(gè)病人是一個(gè)局限在直腸器官內的腫瘤，沒(méi)有淋巴結的擴散，更沒(méi)有遠處的擴散，預期能夠有很好的手術(shù)效果，預期他會(huì )有比較長(cháng)的生存時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，像這樣的患者預計五年生存率能夠達到70％以上，這是比較高的幾率。所以總體上病人情況還比較樂(lè )觀(guān)，當然后續的治療仍然不能夠放松，后續的復查、定期的復查對這個(gè)病人來(lái)說(shuō)仍然非常重要。尤其是精神的力量在疾病的康復過(guò)程當中起著(zhù)至關(guān)重要的作用。一定要滿(mǎn)懷信心，一定要有一個(gè)很好的精神狀態(tài)，才能夠保持機體的狀態(tài)是良性的狀態(tài)，才能夠使預后更好。所以說(shuō)預后的好壞，一方面取決于治療的方案，取決于疾病的性質(zhì)，但是很多也是掌握在患者自己手里邊，以樂(lè )觀(guān)的狀態(tài)就一定會(huì )迎來(lái)更好的預后。

腸息肉如果小于兩公分，一般認為一年復查一次。如果一年中，沒(méi)有癥狀，比方?jīng)]有腹痛、腹瀉、大便出血，說(shuō)明手術(shù)比較成功。如果在一年中，覺(jué)著(zhù)肚子比較脹，甚至覺(jué)得大便出血是暗紅色，就要隨時(shí)上醫院做腸鏡檢查。如果沒(méi)有這些毛病，一年甚至兩年還不復查，就容易引起再生長(cháng)，就不能做到防病于未然。

腸息肉主要的發(fā)病原因現在不是很清楚，但是可能跟家族史有關(guān)。但是有些患者有家族性直腸癌病史，也有的患者沒(méi)有遺傳史。最主要的是情志，有的人因為郁悶，甚至氣滯血瘀，血運不好；有的人經(jīng)常愛(ài)生悶氣、飲食不節，可能會(huì )引起腸息肉。所以，如果有腹痛、腹瀉，甚至覺(jué)著(zhù)不排便，或者排便不痛快的情況下，就應該去醫院做腸鏡檢查。