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得了痔瘡可以劇烈運動(dòng)嗎

患者:女,21歲

病情描述:
得了痔瘡可以劇烈運動(dòng)嗎
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曲牟文 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 肛腸科

痔瘡患者應避免劇烈運動(dòng)。痔瘡發(fā)作期可能因腹壓增加導致出血或脫垂加重,建議選擇低強度運動(dòng)如散步、游泳,同時(shí)配合提肛訓練和溫水坐浴緩解癥狀。

1、腹壓影響

跑步、舉重等劇烈運動(dòng)會(huì )增加腹腔壓力,導致痔核充血腫脹,可能引發(fā)便血或嵌頓。急性期需暫停運動(dòng),緩解期可逐步恢復低強度活動(dòng)。

2、摩擦刺激

騎行、登山等運動(dòng)可能因局部摩擦加重肛門(mén)不適。建議選擇寬松透氣的運動(dòng)服裝,運動(dòng)后及時(shí)清潔會(huì )陰部,必要時(shí)使用痔瘡軟膏保護黏膜。

3、靜脈回流

久坐久站類(lèi)運動(dòng)影響盆腔靜脈回流。游泳、瑜伽等水平體位運動(dòng)有助于減輕靜脈曲張,每日提肛運動(dòng)可增強括約肌功能。

4、出血風(fēng)險

已有出血癥狀時(shí),劇烈運動(dòng)可能加重毛細血管破裂??勺襻t囑使用地奧司明片、邁之靈片等改善靜脈張力,配合復方角菜酸酯栓局部止血。

日常保持膳食纖維攝入,避免辛辣刺激飲食,便后使用溫水清洗。若運動(dòng)后出現持續疼痛或出血,應及時(shí)到肛腸科就診評估是否需要手術(shù)治療。

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