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肚皮松弛怎么緊致

患者：女，24歲

病情描述:
生完孩子之后肚皮松弛有點(diǎn)嚴重，而且還有紋路，所以想恢復緊致。肚皮松弛怎么緊致？
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
想讓肚皮皮膚恢復緊致，可以通過(guò)電波拉皮方式，主要是向后拉緊，然后再把多余的脂肪切除了，皮膚看起來(lái)會(huì )更加緊致，而且也有彈性，對于改善妊娠紋也有一定作用。平時(shí)也可以經(jīng)常做一些運動(dòng)，比如練習仰臥起坐，或者經(jīng)常做一些拉伸瑜伽操，這些方法也能輔助讓皮膚恢復緊致，而且看起來(lái)比較自然。飲食方面需要做一些調整，建議多吃雞爪、豬蹄等，這些食物富含膠原蛋白，能起到修復作用。
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