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痛風(fēng)可以吃葡萄干嗎

病情描述:
因為經(jīng)常餓，所以我就買(mǎi)了一些葡萄干當零食吃，但我前不久被查出患有痛風(fēng)。痛風(fēng)可以吃葡萄干嗎？
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者可以適量食用葡萄干，葡萄干屬于中低嘌呤食物，但需注意控制每日攝入量避免糖分過(guò)高。痛風(fēng)飲食管理需兼顧嘌呤含量與代謝影響，可選擇櫻桃、黃瓜、西藍花、燕麥等低嘌呤食物，也可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

一、食物

1. 櫻桃

富含花青素有助于降低血尿酸水平，每日建議食用15-20顆。

2. 黃瓜

含水量高且嘌呤含量極低，可促進(jìn)尿酸排泄。

3. 西藍花

含維生素C和膳食纖維，屬于堿性食物有助于調節尿酸代謝。

4. 燕麥

低嘌呤粗糧可替代精米面，含β-葡聚糖有助于改善代謝。

二、藥物

1. 別嘌醇

抑制尿酸合成的經(jīng)典藥物，適用于尿酸生成過(guò)多型患者。

2. 非布司他

選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，肝腎副作用較小。

3. 苯溴馬隆

促進(jìn)尿酸排泄藥物，適用于腎尿酸排泄減少型患者。

4. 秋水仙堿

急性發(fā)作期抗炎鎮痛藥物，可緩解關(guān)節紅腫熱痛癥狀。

痛風(fēng)患者需每日飲水2000毫升以上，避免飲酒及高果糖飲料，定期監測血尿酸水平并遵醫囑調整用藥方案。

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