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山藥孕婦能吃不能吃

患者:女,27歲

病情描述:
今天老公要燉排骨,我想在里面加點(diǎn)山藥,可是我懷孕了,又擔心吃不得。山藥孕婦能吃不能吃?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃山藥,山藥雖然是一種藥材,但也是一種是藥膳,孕婦適當的吃點(diǎn)對身體有好處,因為山藥里面含有大量的礦物質(zhì)、維他命,并且還含有碳水化合物,這些營(yíng)養成分對于孕婦身體有好處,而且在孕期吃也能幫助胎兒更好的發(fā)育。適當的吃點(diǎn)山藥,還能夠安神助眠,從而改善孕期失眠、精神狀態(tài)不佳、情緒異常等癥狀,山藥也具有健脾養胃作用,可以幫助人體提高免疫,改善食欲。
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