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長(cháng)胎又不升血糖的食物

患者：女，35歲

病情描述:
長(cháng)胎又不升血糖的食物
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王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科
可以吃一些如燕麥片、玉米面和蕎麥面等，可以選擇含糖量較低的水果，如蘋(píng)果、梨、橘子、桃、葡萄等，而香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類(lèi)含糖量較高的水果一定要減量。多食綠色新鮮蔬菜，補充蛋白質(zhì)，補鈣、補鐵、補碘等，幫助孕婦身體的恢復，由于胎兒的生長(cháng)發(fā)育所需，所以就需要孕婦攝入各種營(yíng)養物質(zhì)，這樣才能夠促進(jìn)胎兒生長(cháng)。注意適當的運動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，但是要注意休息，不要勞累，要保證充足的睡眠時(shí)間，保持愉悅的心情，定期的到醫院進(jìn)行各個(gè)階段的孕檢。
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