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產(chǎn)后盆骨修復和盆底肌修復的區別是什么

患者：女，30歲

病情描述:
生完寶寶已經(jīng)大半個(gè)月了，聽(tīng)別人說(shuō)要做盆骨修復和盆底肌修復，這樣可以防止很多產(chǎn)后的不良癥狀。產(chǎn)后盆骨修復和盆底肌修復的區別是什么？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后骨盆修復主要針對骨骼結構錯位，而盆底肌修復側重肌肉功能恢復，兩者在修復目標、方法及適應癥上存在明顯差異。

1、修復目標

骨盆修復旨在糾正孕期激素變化導致的骶髂關(guān)節錯位或恥骨聯(lián)合分離；盆底肌修復則針對妊娠壓迫造成的肌力下降、尿失禁等問(wèn)題。

2、修復方法

骨盆修復多采用手法復位或骨盆帶固定；盆底肌修復需通過(guò)凱格爾運動(dòng)、電刺激等方式增強肌肉收縮力。

3、適應癥狀

骨盆修復適用于行走疼痛、長(cháng)短腿等骨骼問(wèn)題；盆底肌修復針對漏尿、臟器脫垂等肌群功能障礙。

4、干預時(shí)機

骨盆問(wèn)題需在產(chǎn)后42天內及時(shí)矯正；盆底肌訓練可在產(chǎn)后惡露結束后逐步開(kāi)展，持續3-6個(gè)月效果更佳。

建議產(chǎn)后女性在醫生評估后制定個(gè)性化康復方案，避免自行盲目鍛煉加重損傷，日?？膳浜细故胶粑柧毚龠M(jìn)整體恢復。

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