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什么降血糖呢？

患者：男，21歲

病情描述:
什么降血糖呢？
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

降血糖可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測等方式實(shí)現。血糖升高可能與胰島素抵抗、胰腺功能異常、內分泌疾病、遺傳因素等原因有關(guān)。

1、飲食調整

減少精制碳水攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米、綠葉蔬菜。

2、運動(dòng)干預

規律進(jìn)行有氧運動(dòng)和抗阻訓練，每周至少150分鐘中等強度運動(dòng)，有助于提高胰島素敏感性。

3、藥物治療

二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖藥可遵醫囑使用，胰島素適用于胰腺功能?chē)乐厥軗p者。

4、血糖監測

定期檢測空腹及餐后血糖，動(dòng)態(tài)血糖監測可幫助評估控糖效果并及時(shí)調整治療方案。

建議保持規律作息，避免高糖高脂飲食，定期復查血糖相關(guān)指標，出現明顯異常應及時(shí)就醫。

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