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糖尿病的早餐吃點(diǎn)什么

患者：女，34歲

病情描述:
糖尿病的早餐吃點(diǎn)什么
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王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科
糖尿病早餐以高營(yíng)養、低熱量、多維生素為主。如豆漿、雜面饅頭、涼拌芹菜；雞蛋炒黃瓜、雜糧煎餅；菠菜加雜糧面條，建必須吃一些含有蛋白質(zhì)，魚(yú)肉蔬菜谷類(lèi)等，營(yíng)養均衡的食物。每天早晨喝一杯豆漿或者一杯牛奶，可以補充體內蛋白質(zhì)的不足，含糖量還不高。同時(shí)適當添加點(diǎn)魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。適當早餐加點(diǎn)蔬菜。蔬菜不但有降低血糖的作用，還能提供一些微量元素，維生素等。
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