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腸胃炎吃什么飯?

患者:男,36歲

病情描述:
腸胃炎吃什么飯?
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

若出現胃腸炎情況,可以適量吃白粥、蒸蘋(píng)果、軟爛面條、山藥泥等食物,也可以遵醫囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、白粥

白粥易消化且低纖維,能減少胃腸負擔,避免刺激炎癥黏膜。

2、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含果膠可吸附毒素,鞣酸能收斂腸道,緩解腹瀉癥狀。

3、軟爛面條

煮至軟爛的面條提供基礎能量,堿性成分可中和部分胃酸。

4、山藥泥

山藥含黏蛋白可保護胃黏膜,淀粉酶抑制劑有助于減輕消化負擔。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體及毒素改善腹瀉,需與其他藥物間隔服用。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

益生菌制劑可恢復腸道菌群平衡,需溫水沖服避免高溫破壞活性。

3、口服補液鹽散

預防脫水并調節電解質(zhì)平衡,應按說(shuō)明比例配制避免濃度不當。

胃腸炎發(fā)作期需暫停乳制品及高脂食物,恢復期逐步增加低纖維飲食,若嘔吐腹瀉持續超過(guò)24小時(shí)或出現發(fā)熱需立即就醫。

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