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脾胃不好如何飲食

患者:男,35歲

病情描述:
脾胃不好如何飲食
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
脾胃不好,需要分清楚寒熱虛實(shí)。針對脾虛來(lái)說(shuō),應該吃健脾益氣的食物,比如大棗、蓮子、山藥、芡實(shí)、薏米,這些食物也可以做成粥,長(cháng)期的服用都會(huì )有健脾益氣的作用。脾濕就應該用一些化濕、燥濕的,像陳皮、佛手這一類(lèi)的,還有像代代花、梅花,可以泡水喝,能夠起到化濕行氣的作用。像胃陰虛應該用一些養胃陰的食物,比如蘆根,可以用蘆根來(lái)煎湯,作為一個(gè)食療也是比較好的。
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