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宮寒怎么辦？吃什么可以調理好？

病情描述:
宮寒大半年了，一直未孕，所以想通過(guò)飲食來(lái)調理改善。宮寒怎么辦？吃什么可以調理好？
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張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科
關(guān)于宮寒需進(jìn)行驅寒保暖，建議先用熱水袋熱敷子宮處，平時(shí)也可以適當的按摩肚臍部位。此時(shí)女性也應當從飲食方面做一些改善，建議多吃紅糖、紅棗以及花生等，這類(lèi)食物具有補氣作用，同時(shí)也可暖身，讓寒氣排出體外。宮寒者也需要經(jīng)常喝熱水或者用生生姜水泡腳，具有活血化瘀、驅寒保暖作用，也能改善因宮寒而引起的月經(jīng)不調。如果宮寒太重，也可以適當艾灸、針灸子宮穴。
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