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腎陰虛陽(yáng)虛

患者:男,31歲

病情描述:
最近一直在加班加點(diǎn)的工作,感覺(jué)身體特別累,還經(jīng)常有潮熱盜汗的表現,考慮是腎虛,但不知道是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。腎陰虛陽(yáng)虛的區別是什么?
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張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科

腎陰虛腎陽(yáng)虛是中醫腎虛證的兩大類(lèi)型,主要表現分別為陰虛內熱與陽(yáng)虛外寒,可通過(guò)飲食調理、中藥治療、生活方式調整、針灸推拿等方式改善。

1、腎陰虛

腎陰虛多因久病耗傷、房勞過(guò)度或熱病后期導致陰液不足,表現為潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅。治療可選用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等滋陰降火藥物,日常避免辛辣燥熱食物。

2、腎陽(yáng)虛

腎陽(yáng)虛常由年老體衰、久病傷陽(yáng)或過(guò)食生冷引起,癥狀見(jiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多。金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等溫補腎陽(yáng)藥物可改善癥狀,需注意保暖避寒。

3、鑒別要點(diǎn)

陰虛者舌紅少苔脈細數,陽(yáng)虛者舌淡苔白脈沉遲;陰虛怕熱喜冷飲,陽(yáng)虛畏寒喜熱飲。兩者均可伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴等腎虛基礎癥狀。

4、綜合調理

黑芝麻、山藥、枸杞等食物適合陰虛;羊肉、核桃、韭菜適宜陽(yáng)虛。八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)有助于調和陰陽(yáng),避免過(guò)度勞累和熬夜。

建議在中醫師指導下辨證用藥,陰虛者忌溫補,陽(yáng)虛者忌寒涼,長(cháng)期癥狀未緩解需排除器質(zhì)性疾病。

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