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可以吃什么減脂肪肝肪

患者：男，39歲

病情描述:
可以吃什么減脂肪肝肪
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馬烈 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科

若出現脂肪肝情況，可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減少肝臟脂肪堆積。

2. 深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的歐米伽3脂肪酸，有助于減輕肝臟炎癥，改善脂肪肝。

3. 西藍花

西藍花富含抗氧化物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進(jìn)肝臟解毒功能，減少脂肪沉積。

4. 綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善肝臟脂肪代謝。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

阿托伐他汀是一種降脂藥物，適用于脂肪肝伴隨高膽固醇血癥的患者。

2. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可以修復肝細胞膜，改善肝臟功能，適用于脂肪肝患者。

3. 水飛薊賓

水飛薊賓具有保肝作用，能夠減輕肝臟炎癥和氧化應激，適用于脂肪肝治療。

脂肪肝患者應避免高糖高脂飲食，適當增加有氧運動(dòng)，定期監測肝功能，必要時(shí)在醫生指導下調整治療方案。

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