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妊娠糖尿病飲食控制方法有哪些

患者:女,30歲

病情描述:
妊娠糖尿病飲食控制方法有哪些
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
妊娠早期,孕婦需要的熱量并不是很多,所以保持孕前熱量攝取量即可。少食多餐。一次性吃入過(guò)多的食物會(huì )使血糖驟然升高,減少每次食用量可基本維持血糖的穩定,減少的程度是孕婦吃完飯后沒(méi)有饑餓感。多吃粗糧。粗糧在人體內的分解速度較細糧慢,不會(huì )迅速被人體吸收,這實(shí)際是對血糖升高的一種緩沖。多吃新鮮蔬菜和水果。
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