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月經(jīng)不調吃什么水果最好

患者:女,15歲

病情描述:
月經(jīng)不調吃什么水果最好
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李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
首先要知道含鐵豐富的水果,比如櫻桃、桃子、提子、西梅、香蕉、棗子、杏,首選櫻桃,櫻桃又有美容果之稱(chēng),是因為含鐵多,補血效果好。其次了解溫熱性水果,比如菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、棗,這些水果都比較適合月經(jīng)不調時(shí)期。涼性水果如火龍果,梨,蘋(píng)果,楊桃,山竹,葡萄柚,草莓,枇杷,西瓜,香蕉,奇異果,這些一定要少吃,甚至不吃。
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