李輝 主任醫師
哺乳期便秘痔瘡出血可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)、溫水坐浴、藥物治療等方式緩解。通常由膳食纖維不足、久坐不動(dòng)、腹壓增高、痔瘡加重等原因引起。
1、調整飲食增加蔬菜水果和全谷物攝入，如燕麥、芹菜、火龍果，有助于軟化糞便。哺乳期需保證每日飲水超過(guò)2000毫升。
2、增加活動(dòng)每天進(jìn)行適度走動(dòng)或凱格爾運動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免久坐久站，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。
3、溫水坐浴每日2次用40℃溫水浸泡會(huì )陰部10-15分鐘，可減輕痔瘡水腫。坐浴后保持局部干燥清潔。
4、藥物治療可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、復方角菜酸酯栓、太寧栓等藥物。哺乳期用藥需嚴格遵醫囑，避免自行使用含麝香成分的痔瘡膏。
哺乳期出現持續出血或劇烈疼痛時(shí)應及時(shí)就醫，避免用力排便加重出血，護理時(shí)注意手部清潔防止感染。
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