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睡眠不好還有點(diǎn)脫發(fā)

患者:男,39歲

病情描述:
睡眠不好還有點(diǎn)脫發(fā)
共1個(gè)回答
張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科
睡眠不好脫發(fā)可能是植物神經(jīng)紊亂導致的。如果患者長(cháng)期失眠可能會(huì )出現脫發(fā)的現象,患者經(jīng)常失眠,可能是由于工作生活壓力較大或者焦慮緊張等不良情緒造成的,如果是因為睡眠不好導致脫發(fā),患者應該及時(shí)去正規醫院進(jìn)行治療。脫發(fā)的患者平時(shí)可以多吃一些黑芝麻、黑豆、枸杞以及核桃等具有滋腎生發(fā)的食物?;颊咂綍r(shí)要保持良好的作息習慣,適當鍛煉身體,保持心情愉悅。
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