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月子能吃板栗嗎

患者：女，27歲

病情描述:
月子能吃板栗嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
板栗這種食物富含淀粉以及各種微量元素，坐月子的女性是能吃的。而且吃板栗可以止血，促進(jìn)血液循環(huán)，并且富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養元素，有助于止血以及促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，可以提高免疫力，進(jìn)食適量的板栗可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素氨基酸，促進(jìn)身體的恢復。并且，這種食物可以滋潤皮膚，其含有油脂和維生素C，為皮膚補充水分。最后，吃板栗可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化吸收。但注意不要吃太多，否則容易引起便秘。
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