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可以吃什么增加精子量

患者:男,21歲

病情描述:
可以吃什么增加精子量
共1個(gè)回答
徐濤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 泌尿外科
蛋白質(zhì)含量比較高的食物可以增加精子數量,平常也要多吃一些新鮮水果以及蔬菜,比如蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、動(dòng)物內臟和肉類(lèi)等食物。這些食物當中營(yíng)養價(jià)值是比較高的,吃了以后不但可以補充精子當中的營(yíng)養物質(zhì),而且還可以增加精子數量,同時(shí)也能提高精子質(zhì)量。當精子偏少以后就要考慮是經(jīng)常吸煙喝酒所導致,跟不規律性生活習慣也是有關(guān)系,平常盡量不要喝咖啡或者是碳酸飲料。
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