国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎么白發(fā)變黑

病情描述:
這兩年頭上長(cháng)了不少白頭發(fā),看著(zhù)整個(gè)人都蒼老了許多。怎么白發(fā)變黑?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
很多人長(cháng)白頭發(fā)都是因為長(cháng)時(shí)間熬夜以及精神壓力過(guò)大導致的。因此要改變不良的作息習慣,避免長(cháng)時(shí)間熬夜,每天都要保證充足的睡眠。同時(shí)還要適當的調節心情,盡可能的減少生活和工作當中的壓力,這樣可以在一定程度上緩解白發(fā)的癥狀??梢栽卺t生的指導下服用補氣養血和烏發(fā)護發(fā)的中成藥來(lái)治療,這有助于健脾養血,改善體質(zhì),讓白發(fā)變黑。平時(shí)要多吃些黑芝麻或者是枸杞等黑色的食物,這樣可以增加黑色素的分泌。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>