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孕婦補鈣的最佳時(shí)間是早上還是晚上

病情描述:
去產(chǎn)檢時(shí),醫生說(shuō)有些缺鈣,到藥房買(mǎi)了鈣劑,孕婦補鈣的最佳時(shí)間是還是?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦補鈣的最佳時(shí)間一般是晚上,主要是因為在晚上孕婦的血鈣水平比白天的要低,晚上補鈣后有助于人體的吸收,且晚上補鈣還可以起到真正的作用,可以緩解失眠多夢(mèng)或是腿腳抽筋的癥狀??梢栽趹言?到4個(gè)月開(kāi)始補鈣,可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。
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