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臉色不好怎么治療

患者:女,22歲

病情描述:
最近同事都說(shuō)我臉色不好,我也發(fā)現面色沒(méi)有之前紅潤,臉色不好該怎么治療
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
臉色不好需要按時(shí)休息,還要注意飲食調理。
長(cháng)期熬夜就會(huì )導致皮膚暗黃、臉色差,建議保證充足的睡眠;平時(shí)可以適當吃點(diǎn)滋補類(lèi)的食物,例如黑芝麻、櫻桃、蘿卜等食物;還可以適當用熱水泡腳,有利于促進(jìn)血液循環(huán),改善氣色。
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