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腎豆有什么功效孕婦能不能吃

患者:女,27歲

病情描述:
腎豆有什么功效孕婦能不能吃
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
腎豆是常見(jiàn)食物,含有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及礦物質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì),具有增強記憶力、健脾開(kāi)胃以及提高勉勵力等功效,懷孕期間可以適量食用,不會(huì )影響胎兒健康,對胎兒生長(cháng)發(fā)育有一定好處。懷孕期間注意飲食,保證營(yíng)養均衡全面。少吃多餐,有助于吸收營(yíng)養,多吃水果。注意清潔經(jīng)常洗頭、洗澡,勤換衣服,防止感染,減少皮膚疾病,一次洗澡時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘,有利于孕婦身心健康。
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