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感冒咳嗽可以吃鯽魚(yú)嗎

患者:女,32歲

病情描述:
這兩天我出現了感冒咳嗽的現象,但是又特別想吃鯽魚(yú),感冒咳嗽可以吃鯽魚(yú)嗎?
共1個(gè)回答
邊永君 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 呼吸內科
感冒咳嗽一般是可以吃鯽魚(yú)的,鯽魚(yú)含有氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、鐵等多種營(yíng)養物質(zhì),能夠及時(shí)補充體內所需,并且還能夠起到溫中補虛和生氣養血的效果,但是在制作魚(yú)的時(shí)候一定要避免放入刺激性的資料,比如生姜、胡椒粉、辣椒等。感冒期間飲食上盡量以清淡易消化為主,可以多吃新鮮蔬菜或者是水果。并且要多喝些溫水,能夠促進(jìn)機體新陳代謝,也有利于體內炎癥消退。
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