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孕婦幾個(gè)月開(kāi)始吃鈣片

患者:女,34歲

病情描述:
孕婦幾個(gè)月開(kāi)始吃鈣片
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
這個(gè)根據國家目前的孕期保健指南是建議所有孕婦在懷孕四個(gè)月時(shí)開(kāi)始補鈣,補鈣的劑量大概在每天600到1500毫克之間。但根據自己缺鈣的程度來(lái)適當的補充,如果每天保證足夠的睡睡眠,然后能夠做適當的戶(hù)外活動(dòng),保持充足的日曬,然后合理膳食,如果沒(méi)有不舒服,可以選擇不給予額外的補充鈣劑。但是常規建議孕婦至少每天補充600毫克的鈣片,那如果有如抽筋,如部分缺鈣的表現呢,建議加大補鈣的劑量,補到每天1200毫克到1500毫克。要補鈣時(shí)注意一下最好在晚飯后或睡前服用,這樣更利于鈣質(zhì)的吸收。
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