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屁股兩側凹陷什么引起的

患者：男，40歲

病情描述:
屁股兩側凹陷怎么回事
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張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
屁股兩側凹陷，是人體正常的一種生理結構。凹陷處是位于髖骨和股骨的連接處，這里唯一有的肌肉是臀小肌和臀中肌，本身是肌肉的空白區，屬于正常的身體結構，無(wú)需擔心，更不要治療。部分人由于過(guò)度消瘦以及有美容的需求，可通過(guò)飲食和運動(dòng)調理，讓臀部?jì)蓚蕊枬M(mǎn)。應保證每天的營(yíng)養攝入，是蛋白質(zhì)攝入，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋、牛奶、牛肉、魚(yú)蝦等，有助于人體肌肉生長(cháng)，使臀部肌肉的形狀更加飽滿(mǎn)。消除臀部?jì)蓚鹊陌枷?，必要時(shí)還可以進(jìn)行適當的體育鍛煉及局部鍛煉，能有效促進(jìn)肌肉增長(cháng)，減輕臀部?jì)蓚鹊陌枷荨?/div>
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