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大姨媽能不能吃巧克力

患者：女，21歲

病情描述:
大姨媽可以吃巧克力嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
女性在月經(jīng)期這一特殊時(shí)期，首先注意適當的休息，不要過(guò)度的勞累，不要做劇烈的運動(dòng)，同時(shí)飲食上要注意不要吃過(guò)多生冷，辛辣的食物，不要喝酒。因為這些都可能導致月經(jīng)量的增多，而月經(jīng)量過(guò)多會(huì )導致女性出現貧血。巧克力是屬于一比較常見(jiàn)的食物，在月經(jīng)期間，巧克力還可以吃，但要注意，因為這是高熱量的食物，無(wú)論是否來(lái)月經(jīng)，巧克力一次都不要吃得過(guò)多，以免攝入過(guò)多的熱量。
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