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孕婦能不能吃漢堡

病情描述:
孕婦可以吃漢堡嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦少量適當(dāng)?shù)某詽h堡是可以的,但建議孕婦盡量吃新鮮的食物,盡量少吃漢堡。因為漢堡是通過了高溫的油炸,油脂率比較高,而且加入部分蔬菜,像洋蔥、蔬菜。有時中間的蔬菜都是生的,怕飲食的不衛(wèi)生。肉質(zhì)有時也怕半生不熟,不利于孕婦的孩子生長發(fā)育,也怕出現(xiàn)寄生蟲感染。漢堡里面還加入部分調(diào)料。這些調(diào)料也不利于孩子的生長發(fā)育,因為含有一定的添加劑。因此建議孕婦盡量少吃漢堡,盡量多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃點(diǎn)粗纖維的食物。漢堡一般都是經(jīng)烤制,加了油、鹽還加了很多添加劑,中間的部分蔬菜,肉末這些都是通過了加工的,不新鮮。也怕飲食的不衛(wèi)生,所以建議孕婦盡量少吃。
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