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孕婦吃紅薯怎么樣

患者:女,26歲

病情描述:
孕婦吃紅薯好嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦吃紅薯是較好的。紅薯富含有豐富的維生素D、淀粉、糖分、膳食纖維和微量元素,這些紅薯的有效成分都有利于孩子的骨骼發(fā)育,有利于孕婦的營(yíng)養。紅薯里面的鈣鐵可以促進(jìn)孩子生長(cháng)發(fā)育,可以幫助孕婦預防貧血和缺鈣。紅薯里面的膳食纖維可以緩解孕婦的便秘,促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),紅薯里面的微量元素都是對孩子有利的。孕婦可以適當吃紅薯,但紅薯因為含糖量比較高,如果有糖尿病的患者,建議少量多餐,不能多吃。
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