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剛懷孕可以吃板栗嗎

患者：女，26歲

病情描述:
剛懷孕能吃板栗嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
剛懷孕是能吃板栗的，但不能多量地吃，吃多了易出現胃漲，腹脹，消化不良。板栗富含有豐富的營(yíng)養成分，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有微量元素，維生素和各種礦物質(zhì)，對孕婦，對孩子的生長(cháng)發(fā)育都是很有好處的。板栗里面含有豐富的維生素C比西紅柿的維生素C還高，因此有利于促進(jìn)孕婦鐵的吸收，預防孕婦出現貧血。板栗里面含有豐富的葉酸，葉酸有利于孩子神經(jīng)管的發(fā)育，預防孩子出現神經(jīng)管畸形。板栗里面的維生素，微量元素都有利于孩子的生長(cháng)發(fā)育，因此懷孕初期還能少量的吃板栗。
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