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艾灸足三里的作用

患者：女，22歲

病情描述:
艾灸足三里的作用
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

艾灸足三里主要有健脾和胃、調理氣血、增強免疫、延緩衰老等作用。

1、健脾和胃：

足三里是胃經(jīng)要穴，艾灸可改善胃腸功能紊亂，緩解腹脹、消化不良等癥狀，適用于慢性胃炎或功能性胃腸病。

2、調理氣血：

通過(guò)溫熱刺激促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助緩解氣血不足導致的乏力、頭暈，對貧血或術(shù)后體虛者有輔助調理效果。

3、增強免疫：

現代研究顯示艾灸足三里能激活淋巴細胞，提升免疫球蛋白水平，適合易感冒或免疫力低下人群。

4、延緩衰老：

長(cháng)期艾灸可調節自由基代謝，改善抗氧化能力，對中老年人機能退化有延緩作用。

艾灸前后需補充溫水，避免空腹或過(guò)飽時(shí)操作，皮膚敏感者應縮短單次艾灸時(shí)間。

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